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國慶健康飲酒全攻略 讓雅大幫您支招

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掃一掃!國慶健康飲酒全攻略 讓雅大幫您支招掃一掃!
瀏覽:- 發布日期:2017-10-01 10:58:55【

國慶中秋8天小長假,您是不是參加不完的婚禮和各種朋友聚會,有喝不完的酒?為此,雅大小編特別為大家準備了過節健康飲酒全攻略,您的健康,讓雅大幫您支招!

01  喝白酒、啤酒時應注意

喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時加冰塊。雅大釀酒設備教你如何把酒賣給年輕人3

健康飲酒攻

02 喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品

綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。

03 不要大口猛喝

要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。 

04 空腹時不要飲酒

一邊喝酒一邊吃東西,因為酒在胃里的時間一般比較長,如果一同進食的話胃會分泌胃酸,胃酸就會干擾酒精的被吸收。酒精被吸收的慢了,自然就不容易醉倒了,所以在喝酒的時候一定不能夠空腹。

05  飲酒后切忌洗澡

人飲酒后體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降。而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危及生命,引起死亡。

06 醒酒物不是茶水

更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁可起到很解酒作用,因為它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。

07 不要多種酒混合飲

因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲后不舒適,甚至是頭痛、易醉。

08 盡可能飲熱酒

不管是白酒、黃酒,加溫后飲用。一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質,減少有害成分。

09 來雅大考察酒廠設備

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